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Flowing Moves – Heike Labude stellt ihre Arbeit vor

26 März, 14:00 - 16:00

35€

VÔ-MO konzeptiert von Joëlle Gabriel.
VÔ-MO besteht aus 60 Bewegungen und 60 Meditationskarten. Die Bewegungen sind eine aktive Meditation für Körper, Geist und Seele. Du erfährst ein tiefes Verständnis für Deinen eigenen Körper, seine Grenzen und seine Bedürfnisse. Durch das Üben von VÔ-MO kommst Du nach und nach in einen Entspannungszustand und verspürst eine körperliche Befreiung. Das daraus entstehende Wohlbefinden und die Stabilität bringen Dich dein Gleichgewicht. Du erfährst ein tiefes Verständnis für Deinen eigenen Körper, seine Grenzen und seine Bedürfnisse.

STRETCHING/BREATHING NACH HEIKE LABUDE
Dehnung in Verbindung mit korrespondierender Atmung ist enorm wichtig für die Beweglichkeit unseres Körpers. Atmung versorgt den Körper mit Sauerstoff. Je nachdem wie die Atmung während der Bewegung eingesetzt wird, fühlt sich der Körper danach um einiges leichter und befreiter an. Wenn der Körper richtig positioniert ist für die Übung, können sich Spannungen und Blockaden lösen. Bewegung macht wieder Freude und Du hast wieder das Zepter für Deinen Körper in der Hand. Bewegung ist Leben.

Einlass . 14:30 Uhr.
Kosten: Einmaliger Sonderpreis für den Vorstellungsworkshop VO-MO: 35€

Veranstalterin: Heike Labude
Anmeldung: heikelabude@yahoo.com

Details

Datum:
26 März
Zeit:
14:00 - 16:00
Eintritt:
35€

Veranstaltungsort

KREFELD: SeminarEtage
Gladbacher Str. 644
Krefeld, 47804 Deutschland
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