Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

Bildungsurlaub Nordseeinsel: „Leicht in den Frühling starten!“

13. März 2022, 17:30 - 18. März 2022, 12:30

445€

Eine Woche Bildungsurlaub für dich auf der zauberhaften niederländischen Insel Schiermonnikoog!
Praktische Methoden zur Stress-Resilienz und Salutogenese insbes. bei Veränderungen am Arbeitsplatz oder im privaten Umfeld

  • Loslassen mit Suppen-Fasten und systemischer Aufstellungsarbeit
  • Auftanken durch intensive Natur-Erlebnisse
  • Fokussieren und Neuausrichten durch Achtsamkeit und Meditation

Lass los, was du nicht mehr brauchst! Mit diesem Bildungsurlaub auf der wunderschönen Nordseeinsel Schiermonnikoog kannst du nicht nur ein paar Pfunde loslassen, sondern auch neu durchstarten. Gönn dir mehr Glück, Klarheit und Zufriedenheit im Beruf und in deinem privaten Alltag.

Hier kannst du dich anmelden!

Veränderungsprozesse begleiten uns das ganze Leben. Immer wieder müssen, können oder wollen wir Dinge loslassen, um Neues beginnen zu können. Wie gehe ich selbstbewusst mit gewollten oder ungewollten Veränderungen um? Wie kann ich gestärkt in eine erfülltere Zukunft durchstarten?

  • Achtsamer Umgang mit Ernährung (Alte Ernährungsmuster loslassen, gesunde, leichte Küche genießen, Verkostung von Heil-Tees zur Stärkung der körperlichen Ressourcen)
  • Mentaltraining und Meditationstechniken für innere Balance auch in herausfordernden Situationen. Meditative Naturerlebnisse am Meer und Achtsamkeitsübungen zu nachhaltiger Stress-Resilienz, inneren Balance und Neu-Ausrichtung insbes. in Zeiten von biografischen Veränderungen
  • Systemische Aufstellungsarbeit (Wahrnehmung der eigenen Emotionen, Erkennen von mentalen Blockaden, Loslassen von dysfunktionalen Strukturen)

Wo und wann verschenkst du Energie mit Widerständen und Hindernissen? Welche Lebensbereiche schwächen dich? In diesem Bildungsurlaub lernst Du, mit Veränderungsprozessen, mit Loslassen und Neu- Durch-Starten souverän umzugehen. Tanke die klärende Luft der kraftvollen Nordsee! Schenk dir diese Insel- Woche, um mehr Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude in dein Leben zu holen. Lass dir frische Nordsee-Luft um die Nase wehen und mach dich bereit für neue Impulse!

Am breitesten Sandstrand Europas kannst du leicht Abstand vom Alltag gewinnen. Inmitten des fantastischen Weltnaturerbes Wattenmeer genießen wir die Weite und Ruhe von Meer, Wind, Wald und Dünen.
Barbara Biella unterstützt dich mit ihren Aufstellungen, Glaubenssätze und belastende Muster hervorzuholen und durch neue passende zu ersetzen.

Du lernst die wichtigsten Fastenkräuter und wunderbare Gerichte für eine leichte, gesunde Küche kennen. Die leichten, frisch zubereiteten Suppen-Mahlzeiten, vitaminreiche Säfte und gesunde Kräuter-Tees lassen deinen Körper zur Ruhe kommen, wirken entgiftend und regenerierend.

Die frische Nordseeluft und meditativen Übungen bringen neuen Schwung in dein System. Mit alltagstauglichen Übungen für Körper und Geist erhältst du wichtige Impulse, wie du innere Balance findest und Frieden für dein Leben mitnimmst.

Sei dabei und verbringe mit wunderbaren Menschen eine unvergessliche Insel-Woche am Meer!

Kursleitung

Christine Blanke ist Meditationslehrerin, Achtsamkeitscoach und Teamtrainerin. Sie schafft mit ihren Kursen einen liebevollen Raum für Begegnung und Entwicklung im beruflichen wie privaten Kontext.
Für inhaltliche Fragen sowie zum Buchen deiner Unterkunft und Verpflegung ruf mich gerne an!
Tel. +31 (0)6 13 95 97 63
E-Mail: christine@blankeundfreunde.de

 

 

Susanne Ulke ist Erzählerin, Heilkräuter-Spezialistin und passionierte Köchin. Sie arbeitet und erntet die frischen Zutaten aus unserem biologischen Selbstpflückgarten, organisiert Erzählabende und Märchenwanderungen auf der Insel.

 

 

Barbara Biella ist Seminarleiterin für systemische Aufstellungsarbeit. In ihren Kursen hat sie schon unzähligen Menschen geholfen, alte Muster und emotionale Blockaden loszulassen.

 

 

Teilnahmevoraussetzung
Körperliche, seelische und geistige Gesundheit sind Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Bildungsurlaub, ebenfalls die Bereitschaft, sich auf das Training und die Übungen einzulassen. Wir werden viel Zeit draußen in der Natur verbringen, mit allem was dazu gehört: Wind, Sonne, Regen… Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die Kursgebühr versteht sich zuzüglich Übernachtung und Verpflegung.

 

 

Details

Beginn:
13. März 2022, 17:30
Ende:
18. März 2022, 12:30
Eintritt:
445€
https://www.fbw-bochum.de/buchen/?id=2090&kurs=22BU09

Veranstalter

Freies Bildungswerk Bochum
Telefon:
0234 / 67661
E-Mail:
info@fbw-bochum.de
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

Vakantieboerderij Springfield
Melle Grietjepad 17
Schiermonnikoog, 9166 LT Niederlande
Google Karte anzeigen

Kommentar hinterlassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.