Ein humorvoller und leichtfüßiger Highfrequency - Tag für Frauen für mehr Sichtbarkeit, Bühnenpräsenz und Ausstrahlung im Alltag
Egal ob Du auf der Bühne stehst, online präsentierst oder Dir einfach mehr Ausstrahlung und Ausdrucksstärke wünschst – in diesem Kurzworkshop lernst Du Basiswissen für Deinen Selbstausdruck, Deine Wirkung nach innen und nach außen und ganz viel über Selbstliebe.

Tanz dich frei am Biodanza-Abend mit Elke Debener und Manuel Nober
Im Mittelpunkt eines Biodanza Abends steht die Vivencia. Das ist spanisch und bedeutet „Erlebnis“. Die Anleitung führt durch die Tänze, beschreibt was wir tun können und zeigt uns ihren Tanz. Biodanza lehrt keine Schrittfolgen. Jede*r gibt der Musik einen eigenen Ausdruck. Die Gruppe ermöglicht dabei nährende Begegnungen in einem geschützten Raum miteinander.